Umgang mit belastenden Realitäten im Arbeitskontext
ARTIKELNUMMER:
IN-036
ZIELGRUPPE:
Dieses Seminar richtet sich an alle, die inmitten von unbeeinflussbaren und belastenden Realitäten ihren inneren Kern stärken und ihre Resilienz bewahren möchten – für sich selbst, ihre Mitmenschen und ihre Arbeit.
INHALTE:
Im Seminar setzen Sie sich mit den Auswirkungen belastender Realitäten auf Ihre Psyche auseinander. Sie lernen Strategien zur Stärkung Ihrer inneren Widerstandskraft kennen und erhalten Impulse, um auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig und zuversichtlich zu bleiben.• Reflexion des subjektiven Empfindens angesichts globaler und persönlicher Krisen
• Auswirkungen belastender Ereignisse auf unsere Psyche
• Resilienz
• Strategien zur Stärkung der inneren Widerstandskraft
• Umgang mit Ohnmachtsgefühlen
• Methoden, um den Lebensmut zu bewahren und Akzeptanz für Schwieriges zu finden
IHR MEHRWERT:
Sie erlangen ein tieferes Verständnis für die Auswirkungen belastender Realitäten und haben in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit, auf das zu schauen, was Ihre persönliche Resilienz fördert oder blockiert. Das Seminar bietet den Raum, den Blick auf Belastendes zuzulassen und auch in schwierigen Zeiten die eigenen Ressourcen nicht aus den Augen zu verlieren.
FORMAT UND DAUER:
2 Tages-Seminar mit fachlichem Input, Austausch und Reflexion.