In Balance mit Feldenkrais

Nach der Feldenkrais Methode "Bewußtheit durch Bewegung"

INHALTE:

Das Angebot richtet sich an Frauen aller Altersgruppen- egal ob Prüfungsstress im Studium, Doppelbelastung durch die Arbeit und Familie oder ob es mit dem Älterwerden um eine Harmonisierung der Umstellung in den Wechseljahren geht.
In diesem Kurs erfahren Sie durch bewusste Körperübungen und achtsame Selbstwahrnehmung, wie Sie alte Anspannungsmuster auflösen können, um zu mehr Bewegungsfreiheit zurückfinden und ggf. Schmerzen reduzieren können - um ein entspanntes, positives Lebensgefühl im Jetzt herzustellen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: eine Decke, kleines Kissen für den Kopf und ggf. eine Yogamatte

ARTIKELNUMMER: 2026-RG-907

TERMINE:

Lebenshilfe Bildung NRW gGmbH Familienbildungsstätte Sankt Augustin
Mittwoch, 14. Januar 2026 um 18:30 Uhr - Mittwoch, 11. Februar 2026 um 20:00 Uhr

ADRESSE:

Lebenshilfe Bildung NRW gGmbH Familienbildungsstätte Sankt Augustin Bonner Straße 68a, 53757 Sankt Augustin

LEITUNG:

Frau Michaela Ortler (Feldenkreislehrerin) TEILNEHMER (maximal): 8

70,00 €

inkl. MwSt. 19 %

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