Workout für Mamis mit Baby

Voraussetzung um an dem Workout teilzunehmen, ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.

INHALTE:

Dieses Workout ist für alle Mamis bestimmt, die nach der Rückbildung gerne weiter ihre Fitness aufbauen möchten und dabei in Interaktion mit ihrem Baby die Mutter-Kind-Bindung stärken wollen. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt abgestimmt.
Sie kräftigen und dehnen den ganzen Körper. Ihr Baby wird dabei spielerisch mit einbezogen. Im Workout geht es darum, die eigene Körperhaltung zu verbessern und mit Kräftigungsübungen die Mamis fit für den Alltag zu machen.

*Die Veranstaltung wird vom Katholischen Familienzentrum Sternschnuppe finanziell unterstützt.

ARTIKELNUMMER: 2026-RG-975*

LEITUNG:

Frau Kathy Freund (Prä- und Postnataltrainerin) TEILNEHMER (maximal): 8

24,00 €

inkl. MwSt. 19 %

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