Zuckerfrei durch's Leben

Tipps und Tricks für weniger Industriezucker in der täglichen Ernährung

INHALTE:

Zucker – für viele ein absoluter Genuss. Für die Gesundheit aber leider absolut schädlich. Karies, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Mellitus Typ 2 sind nur ein paar Beispiele dafür, welche Risiken ein übermäßiger Zuckerkonsum für unseren Körper birgt.
Doch nicht nur in Süßigkeiten ist Zucker zu finden, auch in zahlreichen Lebensmitteln, in denen wir es gar nicht erwarten, steckt erschreckend viel Zucker.

Wir schauen uns gemeinsam an, wie wir Zucker in Lebensmitteln erkennen und welche natürlich süßen Alternativen wir beim Kochen und Backen statt Haushaltszucker nutzen können. Sie erwarten nützliche Tipps und leckere Rezepte..
Natürlich gibt es auch Snacks zum Probieren vor Ort.
Für alle, die in ihrer täglichen Ernährung Zucker reduzieren und trotzdem aufs Naschen nicht verzichten wollen.

*Die Veranstaltung wird durch das Katholische Familienzentrum Sankt Maria Königin finanziell getragen.

ARTIKELNUMMER: 2026-RG-835*

TERMINE:

Kath. Kindergarten St. Maria Königin
Dienstag, 20. Januar 2026 um 19:30 Uhr - Dienstag, 20. Januar 2026 um 21:00 Uhr

ADRESSE:

Kath. Kindergarten St. Maria Königin Matthias-Claudius-Straße 2, 53757 Sankt Augustin

LEITUNG:

Frau Caro Hartenstein (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin) TEILNEHMER (maximal): 17

0,00 €

inkl. MwSt. 19 %

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