"Papa, Mama, entspannt euch mal!"

Yoga für Vorschulkinder und ihre Eltern

INHALTE:

Nicht nur uns Erwachsenen, sondern auch schon den Kindern wird es heutzutage nicht leicht gemacht bei sich selbst zu bleiben. Wir sind alle oft sehr beschäftigt, mit all dem was wir zu tun haben, wo wir hin müssen, was erwartet wird... Wir werden durch zu viele Dinge von uns selbst abgelenkt und so fällt es uns schwer, uns zu konzentrieren oder gar zur Ruhe zu finden. Yoga fördert, sowohl bei den Erwachsenen - den Vorbildern - als auch bei den Kindern, dass sie sich selbst wieder nähern und ihren Körper sowie ihre Gefühle und Gedanken wieder stärker wahrnehmen. Die Konzentration, Fokussierung, Immunität bzw. "Entstressung" wird gefördert.

Auf spielerische, kreative Weise lernen die kleinen Yoginis mit ihren Eltern die Asanas - Yogahaltungen - kennen. Es werden Geschichten erzählt, in denen sich die Kinder in Adler, Schlangen, Bäume, etc. verwandeln - alles klassische Haltungen im Yoga. Wir spielen Yoga-Memory, werden zu Kriegern, zu Tänzern und lassen vor allem ganz viel Anspannung los.

*Die Veranstaltung wird finanziell getragen durch das Familienzentrum Städt. KITA Ravensberger Weg in Troisdorf.

ARTIKELNUMMER: 2026-RG-256*

TERMINE:

Familienzentrum Kita Ravensberger Weg in Troisdorf
Samstag, 21. Februar 2026 um 10:00 Uhr - Samstag, 28. März 2026 um 11:00 Uhr

ADRESSE:

Ravensberger Weg 10, 53840 Troisdorf

LEITUNG:

Frau Jutta Becker (staatlich geprüfte Erzieherin, Kinderyogalehrerin und Entspannungspädagogin, Zusatzqualifikation Psychomotorik) TEILNEHMER (maximal): 8

DETAILS ZUM PREIS:

kostenfrei

0,00 €

inkl. MwSt. 19 %

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