Zuckerfrei durch's Leben

Tipps und Tricks für weniger Industriezucker in der täglichen Ernährung

INHALTE:

Zucker – für viele ein absoluter Genuss. Für die Gesundheit aber leider absolut schädlich. Karies, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Mellitus Typ 2 sind nur ein paar Beispiele dafür, welche Risiken ein übermäßiger Zuckerkonsum für unseren Körper birgt.

Doch nicht nur in Süßigkeiten ist Zucker zu finden, auch in zahlreichen Lebensmitteln, in denen wir es gar nicht erwarten, steckt erschreckend viel Zucker.

Wir schauen uns gemeinsam an, wie wir Zucker in Lebensmitteln erkennen und welche natürlich süßen Alternativen wir beim Kochen und Backen statt Haushaltszucker nutzen können. Sie erwarten nützliche Tipps und leckere Rezepte.

Natürlich gibt es auch Snacks zum Probieren vor Ort.

Für alle, die in ihrer täglichen Ernährung Zucker reduzieren und trotzdem aufs Naschen nicht verzichten wollen.

*Die Veranstaltung wird durch das Familienzentrum Städt. KITA Am Krausacker in Troisdorf finanziell getragen.

ARTIKELNUMMER: 2026-RG-877*

TERMINE:

Familienzentrum Städtische KITA Am Krausacker
Donnerstag, 12. November 2026 um 14:30 Uhr - Donnerstag, 12. November 2026 um 16:00 Uhr

ADRESSE:

Am Krausacker 2, 53348 Troisdorf

LEITUNG:

Frau Caro Hartenstein (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin) TEILNEHMER (maximal): 20

0,00 €

inkl. MwSt. 19 %

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