Hula Hoop Gold 50+

Ein "zu alt" für das Spielen mit dem Reifen gibt es nicht !

INHALTE:

In diesem Kurs legen wir den Fokus auf den Spaß an der Bewegung mit dem Hula Hoop.

Erst lernen wir wie es gelingt den Hula Hoop Reifen oben auf der Taille zu halten und dann kommen nach und nach leichte sportliche Übungen mit den Armen und den Beinen dazu, vielleicht sogar das ein oder andere Tänzchen.

Für die Mobilität und Beweglichkeit wird auch fleißig etwas getan, unter anderem mit Hula Hoop - Yoga - Elementen.

Vorkenntnisse oder ein eigener Hula Hoop Reifen sind nicht unbedingt notwendig, bei Bedarf stehen Reifen zur Nutzung zur Verfügung.

Bringt zum Kurs gerne eine Yogamatte, Hallensportschuhe, Sportkleidung und etwas zu trinken mit.

Es gibt keine Altersgrenze für den Spaß mit einem Hula-Hoop-Reifen.
Egal, ob du 8 oder 80 Jahre alt bist, du kannst immer noch hullern und dabei fit bleiben.

Also, schnapp dir deinen Reifen und leg los!

ARTIKELNUMMER: 2026-RG-960

TERMINE:

Alte Grundschule Niederpleis im Bönnscher Weg
Freitag, 08. Mai 2026 um 15:30 Uhr - Freitag, 12. Juni 2026 um 16:30 Uhr

VERANSTALTUNGSORT:

Alte Grundschule Niederpleis im Bönnscher Weg
Alte Grundschule Niederpleis im Bönnscher Weg, 53757 Sankt Augustin

LEITUNG:

Frau Regina Hilgers (Zertifizierte Hula Hoop Fitness-Trainerin, Übungsleiterin C-Lizenz, Trainerin C-Lizenz und Jugendleiterin)

TEILNEHMER (maximal): 10

40,00 €

inkl. MwSt. 19 %

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