In Balance mit Feldenkrais

Nach der Feldenkrais Methode "Bewußtheit durch Bewegung"

INHALTE:

Du möchtest Bewegungseinschränkungen, Blockaden oder Verspannungen im Körper lösen? Die Feldenkrais-Methode kann Deine Bewegungsfreiheit, Gleichgewicht und Koordination verbessern und Dir mehr Spielraum beim Gehen, Drehen, Sitzen, Sport oder Musizieren geben. Die Methode ist für jeden und jedes Alter geeignet.

Durch geführte Anleitung lernst Du Bewegungsabläufe kennen, die Spannungen und Blockaden lösen können und zu mehr Flexibilität sowie Körperbewusstsein führen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: eine Decke, kleines Kissen für den Kopf und ggf. eine Yogamatte

ARTIKELNUMMER: 2026-RG-911

VERANSTALTUNGSORT:

Lebenshilfe Bildung NRW gGmbH Familienbildungsstätte Sankt Augustin
Bonner Straße 68a, 53757 Sankt Augustin

LEITUNG:

Frau Michaela Ortler (Feldenkraislehrerin)

TEILNEHMENDE (maximal): 8

98,00 €

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