Tage zum Entspannen und sich Wohlfühlen

Techniken der Entspannung kennenlernen

ZIELGRUPPE:

Für Menschen, die sich gut fühlen wollen.
Für alle, die entspannen wollen.

INHALTE:

Haben Sie Stress?
Sind Sie angespannt?
Ist Ihnen manchmal alles zu viel?
Wir lernen, wie wir uns entspannen können.
Wir lernen unseren eigenen Körper zu mögen.
Wir probieren Pflege-Tipps aus.
Wollen Sie sich einmal viel Zeit für sich nehmen?
Wollen Sie neue Dinge tun?
Dann ist dieses Seminar richtig für Sie.

ZIELE:

Wir lernen, wie man entspannt.
Wir lernen, was uns gut tut.
Wir lernen einfache Übungen.
Sie können diese Übungen dann alleine zu Hause machen.
Wir fühlen uns stark und ausgeruht.
Wir gehen entspannt nach Hause.

HINWEIS FÜR TEILNEHMER:

Bitte bringen Sie gemütliche Kleidung und dicke Socken mit.

ARTIKELNUMMER: 2026-AB-018

TERMINE:

Hotel Fit
Montag, 20. Juli 2026 um 11:00 Uhr - Mittwoch, 22. Juli 2026 um 13:00 Uhr

VERANSTALTUNGSORT:

Hotel Fit
Berghausen 30, 53804 Much

LEITUNG:

Frau Monique Duhme

TEILNEHMER (maximal): 12

Sie benötigen eine Nachtwache? Buchen Sie bitte ein Einzelzimmer, sollten sie keinen eigenen Zimmerpartner haben.

240,00 €

inkl. MwSt. 19 %

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